20130906湖南卫视养生：吴大真讲鲜花养生法

有句话知道小花样女人小花来养，很多人都喜欢鲜小花，但是如何并用小花来保健呢?这个问题就的交给小花奶奶吴大真来解答了，这位小花奶奶虽然年岁已高，但是容颜未曾老，步伐矫健，她的保健研究方法就是并用那些美丽的鲜小花保健的，那么如何并用小花来保健了?就请求收看湖南电影频道保健，听听她的研究方法。

该录像随身携带主要文字介绍：

鲜小花保健法

泻火五脏用菊小花

《本草》中的有记载:野菊小花清热解毒、泻火五脏、利咽疏肝。经现代研究发掘出，野菊小花之所以能“限时窍、利滞气”，主要是其含微量思茅、樟脑和菊油环酮等挥发油。

保健研究方法:去中的药店购买腊的野菊小花，和百合一起，取出枕套里，并压平即可。用野菊制品的睡觉时，一觉醒来，不仅五脏，还能使心情更加脱俗、内向好像;同时也可以做个小药枕，放在威宁县，不仅能缓解驾驶疲劳，而且能使车内散发菊小花的萝卜。

便秘口臭用龙眼

新鲜的龙眼不仅气味独具特色香甜，而且具一定的药用价值。龙眼药用植物主要是因为它有散寒破结、化痰明目的解毒，所以用于头痛、痰结、便秘、口臭等不适。

保健研究方法:将鲜龙眼放在器皿里，加些盐腌制，可以使味道非常独具特色。然后再用糖浆“蜜”上一中的午，就可以制品龙眼酱可食用;用龙眼侄3克，蒸出水漱口，一日3次，有助于祛除口臭;龙眼树皮50克，转为杜仲20克，出水蒸服。10分钟后即可止便秘。

肠胃部不适用小花

小花止咳坎、性温，能鼓励肠胃的消化、消除消化不良，对发烧腹痛有极好的。所以茶号称肠胃部管控茶之称。此外，小花还有休保健息精神的解毒，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、脱俗。

保健研究方法:如果感到消化功能不佳，可以用热牛奶浸小花，制品奶茶，味道暗香，还有不错的常规呢;此外，如果额头茶色肿，迎风流泪，可用适量蒸出水熏洗;或配9克，菊小花6克，蒸出水服;如细辛后痉挛，可把小花棍侄捣碎，甜酒炒，包腹水。

脸部晦暗用桃小花

据药理研究，桃小花中的含山萘、香豆精、三叶豆苷等有机化合物，这些化学物质能疏通内经、改善肾脏，作出贡献面部营养和硫的供给，滋润面部。而现代自然科学认为，桃小花有利出水、通便、风湿之解毒。所以，桃小花无论施用还是内服都对源泉容颜有极好的解毒。

保健研究方法:得用桃小花250克、白芷30克，用白甜酒1000毫升中的空浸泡30天，每日平时各饮15~30毫升。同时得用其少许倒在还给，两掌拧至手心痉挛，来回揉擦脸部，对黄褐斑、黑斑、满脸灰暗等脸部色号称极佳解毒。

本期嘉宾介绍

吴大真

吴大真 少年时期完成学业于南京现代自然科学该大学，师承现代自然科学泰斗秦伯未曾恩师，兼坎肃现代自然科学该大学、欧美现代自然科学研究院临床骨伤该大学、欧美制药新技术出版事业、欧美现代自然科学药出版事业、欧美制药报馆、同济大学医务人员、南京现代自然科学药实习该大学、欧美药学会、南京国际间制药作出贡献会、欧美保健Association等单位或政府部门的交由实习。

吴大真：少年时期完成学业于南京现代自然科学药大学，师承现代自然科学泰斗秦伯未曾恩师，对祖国自然科学有超群的造诣。现代自然科学专家，附旧属医院，研究生他的学生，南京市政协常务委员，欧美保健保健Association会长、欧美保健Association副理事长，南京国际间制药作出贡献会会长。吴大真以前专门从事于制药保健方面的病理、基础教育、科研、新闻出版、社会成员等方面的实习。

兼欧美现代自然科学科该大学、欧美制药新技术出版事业、欧美现代自然科学药出版事业、欧美制药报馆、同济大学医务人员、南京现代自然科学药实习该大学、欧美药学会等单位或政府部门的交由实习。

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什么小花病愈

蔷薇总称百合科，《本草拾遗》知道：“蔷薇纯露气香而味淡，能和血平肝，养肠胃宽胸散郁。”娜药用植物具行气风湿的解毒，常用于胸胁肠胃脘胀痛、丙型肝炎胀痛、损伤瘀固痉挛以及便秘、月经不调等病症。

娜馒头浆粉防丙型肝炎胀痛：用娜加清出水镬蒸后滤去小花渣，再镬成浓缩油脂，加进茶色片糖浆，池田蒸即炼成粉。将蔷薇蒸粉制好后放入冰箱，闲时慢慢用餐，可舒肝风湿，长期可食用对于丙型肝炎胀痛，或上有病症瘕血瘀者非常有效。

鸡冠小花

鸡冠小花旧属苋科，可凉血止血，有止随身携带、止痢解毒，可治功能性侄宫出血、白随身携带过多、染上等，是自傲常用妇科良药。

鸡冠小花末辅甜酒：将茶色鸡冠小花晒腊研末，调甜酒服用可治经血都是。

旧属木樨科，极芳香，止咳、坎，性平，能化湿和中的、理气解郁、舒胆五脏。嫩叶、小花娜可辅菜，容《饮馔服食寄》记载：“嫩叶收成浸泡，同馒头熬食，绝品。”平日爱吃时放上一小撮，食时小花香透顶，可解除胸中的一切庸俗之气，对精神也有轻度镇定作用，对于非常年期syndrome的患者有舒心解郁之效。