预防阴道炎的方法有哪些

2017-07-10 12:15:51 来源:
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妇科病的种类是非常多的,现在很多女性养成了很不好的生活习惯,致使阴道炎愈来愈多发。所以,各位女性朋友要注意预防阴道炎,下面就讲讲如何预防该病的产生。

如何预防阴道炎的产生:

1.增加运动

运动会使你全身气血流通,包括卵巢在内的全身器官能够享遭到充分的氧气与营养滋养,代谢增强,功能始终处于优良状态,从而保证体内雌激素的充足分泌。

2.养成良好的卫生习惯

先洗手后如厕,坚持每天用干净温水清洗,清洗的时候先洗会阴再洗肛门,否则会将肛门处的细菌带入阴道,易使病菌上行侵入内生殖器。

性生活前后,更要认真清洗,特别是男性,否则男性生殖器处积聚的脏东西即可通过性生活沾染给女性,引发阴道炎、宫颈炎、附件炎等妇科疾病。

3.勤换内裤

内裤洗净后最好经阳光照耀。内裤宜选择透气性能良好的纯棉制品。不要常穿紧身裤,由于常穿紧身裤会阴部不透气,阴道排泄物积聚,可引发炎症。

4.平时要多喝水

平时要多喝水,均衡饮食,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,食用含铁食品,忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食品。

1旦女性朋友得霉菌性阴道炎不应感到惶恐或漫不经心,应及时诊断、正规医治,减少复发或再次得病的可能。

5.定期体检

定期体检,家中的自我检查也很重要,如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味和下腹部或腰部疼痛时,应首先警惕妇科炎症并及时体检。力求早发现、早医治,以避免酿成不可挽回的后果。

以上通过5点为女性朋友介绍预防阴道炎的方法,阴道炎虽然很多发,但是只要大家采取有效的预防措施,是可以免得阴道炎的。

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