痛经疾病有什么具体的禁忌

2017-06-26 14:09:30 来源:
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对月经前后的女性来讲,冷饮最好还是少喝为妙,否则可引发经量减少,小腹疼痛。另外,夏天还要注意不要长时间吹电风扇或冲凉水澡,空调温度不宜太低,注意腹部保暖。

痛经与人们平常生活紧密相干,妇科医生说,要想改良痛经,就要从平常生活中的点滴做起:

第1,夏天人们喝冷饮最多,但在经期前后最好少喝。

否则会引发月经量减少、周期缩短、小腹疼痛等症状。

第2,由于夏天出汗概率加大,毛孔始终处于开放状态,略不留意就会被风寒侵袭。

所以不要用凉水冲澡,也不要长时间使用电风扇,更不要把空调的温度调得太低,以避免给痛经以可乘之机。

第3,经期不要服用活血类药品。

1般来讲,此类药品都是在月经前后服用,可有很多人只要觉得经血流通不顺畅就会服用,这样做反而会引发经期大出血。

第4,经期注意劳逸结合,保证足够睡眠的同时,可正常进行工作与家务。

有痛经史的人,首先是不宜长时间坐着,应当多多走动,这样可使经血保持畅通,避免经血流量过量和闭止状态的产生,从而使痛经反反复复。但要注意经期制止做1些剧烈运动,像游泳、打球、跑步等活动,由于此类运动可能加重痛经。

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